Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 33,37g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Makan Siang: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Chia Seed, Oat, Telur, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Telur, Bogasari Kunci Biru, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Glico Wings Haku Matcha Monaka, Glico Haku Matcha Monaka, Mangga, Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Bihun (Dimasak), Tekwan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiyaalwa
|