Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 79,34g | Karb: 268,15g.
Makan Pagi: Kacang Rebus, Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Bakso Ikan, Sasa Saus Sambal, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: Singkong Goreng, Rolade, Pisang, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Telur Puyuh. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|