Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 45,14g | Karb: 81,11g.
Makan Pagi: Pepaya, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Makan Malam: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin.widyas
|