Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 53,98g | Karb: 77,50g.
Makan Pagi: Telur Asin, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Bebek. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|