Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 74,00g | Karb: 183,99g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nestle Nestum Original . Makan Siang: Tango Long Wafer Chocolate, Del Monte Chili Sauce, ABC Sambal Asli ABC, BonCabe Sambal Tabur, Sup Ayam, So Good Chicken Katsu, Mi Hokkien. Makan Malam: Telur Goreng tanpa Lemak, Sup Ayam, Jeruk, Del Monte Chili Sauce, La Fonte Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Alpukat, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|