Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 61,59g | Karb: 146,71g.
Makan Siang: Bubur Ayam, Country Choice Mango Juice, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Meat Lovers. lagi...
|
|
499 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 1 jam dan 35 menit, Samsung Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadirasf
|