Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 13,56g | Prot: 8,24g | Karb: 111,65g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Energen Energen Kurma, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Cilok. Makan Malam: Nanas. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Pisang, Cheetos Rasa Jagung Bakar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|