Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 80,72g | Karb: 133,05g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanbisma
|