Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 115,73g | Karb: 196,59g.
Makan Pagi: Nabati Wafer Krim Cokelat. Makan Siang: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Forvita Margarine, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Bubuk Coklat, Susu Kambing, Kue Mendut. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|