Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 73,77g | Karb: 133,28g.
Makan Pagi: Madurasa Madu, Ellenka Fiber Creme, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Kentang Rebus, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng. Makan Malam: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|