Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 77,44g | Karb: 206,27g.
Makan Pagi: Greenfields UHT Low Fat Milk. Makan Siang: Bihun Goreng, Cumi-cumi, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Teh Herbal, Lemon. Makan Malam: Kebab, Sushi, Cireng. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Teh Herbal, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permastt
|