Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 99,93g | Karb: 269,12g.
Makan Pagi: Coklat Manis atau Gelap, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Aice Es Krim Mangga. Makan Siang: Rujak Buah, Selat Solo. Makan Malam: Tahu, Kubis, Siomay, Pempek, Tomat Merah, Cimory Fresh Milk Strawberry , Kerupuk Beras, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Tahu, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Kunir Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|