Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 62,15g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Pepaya, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Selada, Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Daging Sapi, Tomat Merah, Bawang Putih, Kelor. Makan Malam: Tahu, Pare, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Telur, Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juhairiyah290
|