Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 15,97g | Karb: 90,05g.
Makan Pagi: Energen Energen Kurma, Pisang. Makan Siang: Santan, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Wortel, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|