Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2890 kkal
|
Lemak: 92,65g | Prot: 109,58g | Karb: 399,06g.
Makan Pagi: Gloria Abon Ayam, Martabak Manis, Okebis Biskuit Kelapa. Makan Siang: Oatmeal Sasa, Gloria Abon Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Sumsum, Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate, Richeese Siip, Ting Jahe Ting Jahe, Okebis Biskuit Kelapa, Susu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|