Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 29,48g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, BreadTalk Roti Gandum. Makan Siang: Mango, Tempeh (Cooked), White Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Guava, Papaya, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|