Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 13,89g | Prot: 15,25g | Karb: 29,78g.
Makan Pagi: Shirataki Nasi, Nasi Putih, Cooked Egg. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Zumba - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta
|