Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 53,35g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: Pir Asia, Jeruk Keprok, Morin Selai Kacang, Apel Pink Lady. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Penyet, Kokita Sambal Bajak, Uleg Sambal Teri, Saori Saus Teriyaki, Chitato Rasa Sapi Panggang, Fuyunghai, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan). Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Uleg Sambal Bawang . Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Monde Serena Egg Roll. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|