Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 38,62g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Ayam Brand Ayam Geprek, Kokola Kukis Butter. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Yun-Yi Tahu Kuning, Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Belvita Biskuit . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|