Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 112,51g | Karb: 328,57g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sun Kara Santan Kelapa, Sayur Campuran, Cem-Cem Makaroni Balado, Oatmeal Sasa. Makan Malam: Ampela, Gloria Abon Ayam, ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Okebis Inafood, Chuba Keripik Singkong Rasa Ayam, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ting Jahe Ting Jahe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|