Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 55,75g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Alpukat, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Chitato Rasa Sapi Panggang, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Bihun Goreng. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Fuyunghai, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|