Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 44,97g | Karb: 159,54g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Nabati Rolls , Dimsum, Cireng, Roma Wafello Choco Blast, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, SariWangi Milk Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|