Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 53,07g | Karb: 122,99g.
Makan Pagi: Martabak Keju, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, 00. Banana bubble bread. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Telur, Ikan Tongkol. Makan Malam: Telur, Nasi Beras Merah, 55. Ayam tahu BBQ. Camilan/Lainnya: Nangka, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|