Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 16,64g | Prot: 14,94g | Karb: 205,53g.
Makan Malam: Keripik Tempe, Wajik, Serabi. lagi...
|
|
1439 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artzzy
|