Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 50,75g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: ABC Sambal Terasi, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Telur, Nutrisalin Garam, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Jamur Kancing, Bawang Bombay, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Lapis Legit, Mangga, Diabetasol Sweetener, Es Teh Tawar, Dadar Gulung, Madu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|