Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 95,30g | Karb: 265,27g.
Makan Siang: Acar, Oatmeal Sasa, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Jetz Choco Fiesta, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ting Jahe Ting Jahe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|