Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2812 kkal
|
Lemak: 113,53g | Prot: 126,11g | Karb: 329,35g.
Makan Pagi: Nasi Pecel. Makan Siang: Bakso Ikan, Kari Ayam, Sayur Asem. Makan Malam: Telur Rebus, Soto Ayam, Oatmeal Sasa. Camilan/Lainnya: Getuk, Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|