Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 96,23g | Prot: 111,56g | Karb: 229,15g.
Makan Pagi: Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Swiss Style Muesli, Almonds. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mcdonald's Chicken Select. Makan Malam: 14" Pepperoni Pizza. lagi...
|
|
1543 kkal
|
Latihan:
jalan kaki - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hermawatichesney
|