Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 52,25g | Karb: 158,70g.
Makan Pagi: Roti, Telur Goreng tanpa Lemak, Chiffon Pandan cake, Bakwan. Makan Siang: Kanzler Singles Keju, Popcorn, Milo Milo. Camilan/Lainnya: Bakso Ikan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ART's Journey
|