Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 24,36g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Khong Guan Biskuit Coklat, Perkedel Jagung. Makan Siang: Gula Pasir, Madu, Air Kelapa. Makan Malam: Telur, Sayap Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Maicih Keripik, Jambu Kristal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|