Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 61,85g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Ikan Asin. Makan Siang: Nasi Jagung, Nasi Liwet, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tongseng, Acar Mentimun Asam. Makan Malam: Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Lemet. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylamarcella
|