Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
31,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 64,15g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Ikan Teri, Telur Balado, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Singkong Rebus. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyulukita
|