Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 78,08g | Karb: 152,14g.
Makan Siang: Tahu, Dada Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Palmia Margarin, BonCabe Boncabe, Telur, Saori Saus Lada Hitam, Haverjoy Havermout Instant. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Roma Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|