Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 123,48g | Karb: 280,79g.
Makan Pagi: Khong Guan Cream Crackers. Makan Siang: Tahu Goreng, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Sayur Campuran. Makan Malam: Quaker Oat, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Nasi Putih, Ikan Cakalang, Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|