Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 71,51g | Karb: 131,77g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Makan Malam: Bakso Ayam, Ikan Layang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies, Pepaya, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhiensny
|