Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 37,28g | Karb: 166,59g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Nanas, Wortel, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Sayap Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Cireng, Pangsit Polos, Gangsar Kacang Atom, Pisang, Pangsit Polos, Gangsar Kacang Atom, Pangsit Polos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|