Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 37,70g | Karb: 68,50g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Terong Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Bawang. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillahirrohmanirohim
|