Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 51,31g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. Makan Siang: Telur, Bakmi, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Nasi Merah, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riopratama.diet
|