Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 64,70g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Apel. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Takoyaki, Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|