Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 91,22g | Karb: 164,02g.
Makan Pagi: Keju Mozzarella tanpa Lemak atau Bebas Lemak, NUDE Vegan Low GI Bread, Lotus Biscoff, Old Town White Coffee Less Sugar. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Gery Snack Sereal, Top Coffee Gula Aren, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadanarachmania29
|