Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 31,03g | Karb: 124,34g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice, Tomatoes, King's Fisher Sarden Sambal Hijau, Scallions or Spring Onions. Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau, Blueberries , Papaya, Strawberries. Camilan/Lainnya: Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Strawberries, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|