Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 61,64g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Makan Malam: Raj's Chapati Classic (Raj's), Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Chickpeas, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Breast, The Spice Tailor Classic Butter Chicken. Camilan/Lainnya: Chocolatier Mixed Selection, Watermelon , Cooked Egg, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|