Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 18,78g | Prot: 58,48g | Karb: 11,52g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliffm
|