Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 109,01g | Prot: 98,83g | Karb: 305,13g.
Makan Pagi: Bubur Candil, Acar, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Inafood Biskuit Hitam Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|