Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 75,11g | Karb: 68,11g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Melon, Kentang Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|