Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 42,19g | Karb: 137,82g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Kraft Cheddar Cheese, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar. Makan Siang: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Yamazaki Roti Tawar, Stroberi, Chia Seed, Wings Food Milku. Camilan/Lainnya: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Maicih Macaroni, Maicih Macaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|