Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 31,84g | Karb: 87,87g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Telur Bebek. Makan Malam: Wortel Dimasak, Tempe, Telur Bebek, Sukun. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Emina Mild Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|