Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 93,09g | Karb: 97,01g.
Makan Pagi: Sinti Sambel Pecel, Terong Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Lele Panggang. Makan Siang: Nasi Liwet, Sinti Sambel Pecel, Telur Dadar, Ikan Mujair Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Nasi Kuning, Kelapa, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Tomat Merah, Tumis Kangkung, Terung Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylamarcella
|