Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 79,98g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: Buah Naga, ABC Sambal Asli ABC, Telur Goreng tanpa Lemak, BonCabe Sambal Tabur, Sari Roti Roti Tawar (2), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: ABC Kecap Manis, So Good Chicken Nugget Alphabet, Batagor Batagor, Tahu Goreng, Kokita Sambal Bajak, Alfamart Ikan Pindang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Makan Malam: ABC Sambal Asli ABC, Kewpie Mayonais Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Batagor Batagor, Dimsum, Kokita Sambal Bajak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chitato Rasa Sapi Panggang, Kraft Cheddar Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|