Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 17,09g | Karb: 97,53g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Freshly Squeezed Orange Juice, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , White Rice. Makan Malam: Vegeta Vegeta, ABC Saus Tomat, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Sweetpotato (with Peel). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|